Nos coachings se composent de séances HIIT car elles répondent à la demande de beaucoup de nos clients. (perte de poids, amélioration de la condition physique, maintien de la masse musculaire) Des études ont prouvé que les entrainements type HIIT sont 9 fois plus effectifs que la normale. Venez découvrir comment les Wolf’s-Bar ont adapté cette méthode à leur discipline, le calisthenics.

Cours collectif du mois de Juin

 

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